李月汝火线回归难挽颓势 中国女篮热身赛收官仅取两胜暴露隐忧
在刚刚结束的一场海外热身赛中,尽管核心中锋李月汝结束海外赛季火线归队并贡献了pg模拟器全队最高的得分与篮板，中国女篮仍以较大分差不敌实力强劲的澳大利亚队，为此次漫长而艰苦的海外拉练画上了一个遗憾的句号，在总计十二场高水平热身赛中，中国女篮的战绩最终定格为两胜十负，这一结果在球队全力备战即将到来的国际大赛之际，敲响了不容忽视的警钟。
本次海外拉练历时近两个月,中国女篮辗转欧洲、澳洲多地，与包括法国、西班牙、比利时、日本、澳大利亚等多支世界劲旅进行了高强度、高频率的对抗，选择如此艰难赛程的初衷，无疑是希望通过与顶尖对手的实战，检验训练成果，磨合阵容，查找问题，为关键赛事做最充分的准备，从最终的战绩来看，过程的艰难远超预期，暴露出的问题也更为复杂和深刻。
焦点之战中,李月汝的回归无疑是最大看点，经历了海外联赛一个赛季的锤炼，“女篮奥尼尔”在身体对抗、技术运用和比赛经验上均有可见的进步，本场比赛，她在内线展现出强大的威慑力，无论是篮下强攻、二次篮板拼抢，还是遭遇包夹后的分球，都体现了其作为世界级中锋的素养，她几乎凭借一己之力支撑起球队的内线攻防，数据亮眼，篮球终究是团队运动，面对澳大利亚队整体性极强的防守和快速犀利的转换进攻，李月汝的强势显得“独木难支”，对手通过极具侵略性的外线防守，切断了她与外围队友的流畅联系，同时利用快速的轮转和协防，限制其在内线的绝对优势，当球队的外线投射持续低迷，进攻组织屡屡受挫时，纵使李月汝在内线奋力搏杀，也难以扭转战局的整体倾斜。
纵观整个热身系列赛,两场胜利的珍贵与十场失利的苦涩，共同勾勒出中国女篮当前的现实图景，胜利证明了球队在特定时刻、特定阵容下，依然具备与强队周旋甚至取胜的潜力与韧性，但更多的失利，则系统性地揭示了诸多亟待解决的课题。
进攻端的稳定性与多样性严重不足。 过度依赖少数核心球员的个人能力，是贯穿多场比赛的顽疾，当李月汝或少数主力攻击手被重点限制或状态起伏时，球队往往陷入漫长的得分荒，外线投篮命中率起伏不定，缺乏稳定的远程火力支撑，使得对手可以大胆收缩防线，战术配合在高压防守下时常显得生涩，球的转移不够流畅，容易陷入个人单打的困境，如何构建更立体、更富弹性的进攻体系，让更多球员参与到进攻并承担责任，是教练组面临的首要难题。
防守端的整体性与延续性面临考验。 面对速度更快、冲击力更强、战术素养更高的欧美澳球队，中国女篮的防守体系屡屡被撕开缺口，特别是在防对手的挡拆配合和快速反击时，显得办法不多，轮转补位不够及时，给了对手大量轻松得分的机会，篮板球的保护，尤其是后场篮板的卡位与拼抢，在一些关键场次中出现松懈，直接导致了二次失分和节奏的失控，高强度对抗下，防守专注度的保持和战术纪律的执行，需要进一步提升。
阵容磨合与伤病影响不容忽视。 此次拉练，球队阵容并不齐整，部分主力球员因伤病或调整原因缺席了部分比赛，影响了整体磨合的连续性，新老队员之间的化学反应，不同阵容搭配的效果，都需要在实战中进一步调试，密集赛程带来的体能消耗与伤病风险，也为球队的备战管理提出了更高要求，如何在高强度拉练中保持主力球员的健康，并让替补球员获得有效锻炼、迅速成长，是平衡艺术。
尽管战绩不佳,但此次“负重训练”的价值并非全然负面，与世界顶尖强队的直接对话，让球队和每一位球员都清晰地看到了差距所在——不仅是技术层面，更是身体对抗强度、比赛节奏适应、关键时刻决策等综合能力上的差距，这种差距感，是闭门训练无法获得的宝贵体验，对于李月汝、李梦、韩旭等核心球员而言，与更高水平对手的持续交锋，是检验自身能力、发现短板的试金石，对于年轻球员，则是难得的成长加速器，哪怕经历挫折，其价值也远胜于在低水平比赛中轻松取胜。
中国女篮主教练在总结此次拉练时坦言：“成绩确实不理想，这反映了我们当前的真实水平与世界一流强队之间的差距，我们看到了问题，很多问题，但热身赛的目的就是发现问题、解决问题，李月汝的回归给了内线很大支撑，但篮球是五个人的运动，我们需要所有人都能站出来，接下来的训练，我们将针对暴露出的问题，进行极具针对性的改进。”
随着热身赛阶段的结束,中国女篮即将转入大赛前的最后封闭备战，两胜十负的战绩，是一盆及时的冷水，让所有人从过往荣誉的光环中清醒过来，认识到国际女篮格局激烈竞争下的残酷现实，它更是一面清晰的镜子，照见了球队在技战术、体能、心理等各个环节需要修补和强化的细节。
李月汝的“独木难支”，恰恰印证了团队力量的重要性，中国女篮的复兴之路，从来不是依靠一两位球星，而是依靠坚韧的团队防守、流畅的整体进攻和永不言弃的拼搏精神，此次热身赛的挫败，或许正是下一次崛起前必要的淬火，留给球队调整的时间已然不多，如何将失利中的苦涩转化为训练中的动力，将暴露出的短板转化为赛场上的进步，将决定她们能否在即将到来的关键战役中，重新证明自己，再现中国女篮的铿锵风采，前方的挑战依然严峻，但唯有正视差距，方能砥砺前行。